ずっと頑張っていると、ふとした瞬間に、
「あれ？ なんか…全部が面倒くさい」ってなる日がありますよね。
私もこの夏、そんな日がありました。
仕事は山積み。締切もある。周囲の期待も感じる。
でも、どうしても動けない。やる気のスイッチが見つからない。
そんなとき、ふと思い出したのが、あるお坊さんの言葉。
「休むのは“怠け”ではない。“余白”を持つことが、人間らしさだよ」って。
それを聞いてから、私はちょっとずつ“休む勇気”を持つようになりました。
・好きなカフェで、ひとり時間を過ごす
・お墓参りで静かな場所に身を置く
・夕方に、何もせずにただ空を見上げる
そんな時間があると、不思議と“やる気”が戻ってくるんです。
がんばり屋さんほど、「まだ頑張れる」「もっとやれる」って思いがちだけど、
本当の強さは、「ちゃんと休むこと」かもしれません。
休むって、未来の自分を助けるための、大事な行動。
それを忘れないでいたいなと思っています。