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チキン煮込みカレー〜スタッフブログ〜

どうにも夕飯を作る気力がなく、「もう今日はカレーだな…」と決めたものの、お肉を切るのも面倒だったので皮をはいだ鶏もも肉を、そのままドーンと圧力鍋に入れて加圧、ルゥを入れて混ぜたところ有名カレーチェーン店のチキン煮込みカレー似の仕上がりになりました！いつもよりトロトロで、子ど

県民の日〜スタッフブログ〜

県民の日、どのように過ごされましたか？とはいえ、公立学校に通う子どもさんのいるご家庭以外はいつもと変わらない日を送られたのではないでしょうか子どもたちの友だちは遠出（ディズニーやUSJ）する子もいましたが、長男の修学旅行直前だったので慎重派の我が家はお出かけの予定は立てず当

右肩上がり〜スタッフブログ〜

しばらく体重計に乗ってなかったら、夏の終わりに受けた健康診断から2kgくらい増えてました…40代こわい…やっぱり毎日測らないとダメですね…子ども一人産む毎に2kg増え、3人産んだので6kg増のところに、更にドーンと上乗せ私の体重グラフは昨今の物価並みに右肩上がりです

サンタさんへ〜スタッフブログ〜

我が家は、11月中にサンタさんへ欲しいものを書いたお手紙を出します理由は2つ12月に入ると、物によっては売り切れて入手困難になることがあるためそして、山の天気並みに変わりやすい、子どもたちの「欲しい物」を確定するため特に園児くらいの年齢だと、テレビのCMやYouTu

イエローカード〜スタッフブログ〜

今年の健康診断も、糖尿病予備軍というイエローカードをいただきました去年よりは少し数値が下がっていたので、意識して身体を動かしていた成果はあったようですあとは、体脂肪率もイエローカードで…体脂肪率の話になると、いつも思い出すのは「豚の体脂肪率はけっこう低い」ということ

ボトックス注射〜スタッフブログ〜

歯科の待合室でボトックス注射の張り紙を見かけては〜最近は一般の歯医者さんでも美容的な施術するのね〜と、ぼんやり見ていたのですがよくよく読んだら、美容目的ではなく食いしばり対策でした！ボトックス治療は、ボツリヌス菌から抽出される「ボツリヌストキシン」というタンパク質の

ヒートショック対策〜スタッフブログ〜

寒くなってくると、一気にリスクが高くなるのがヒートショックですヒートショックとは、大きな気温の変化によって血圧が急激に上下し、心臓や血管の疾患が起こすことです具体的には、冬場における浴槽でのヒートショックが代表的で、その症状は、めまいや吐き気、頭痛、倦怠感、動悸などが挙げられます（ウェブよ

黒みつとプロテインと息子〜スタッフブログ〜

アニメでお墓にお酒をかけているのを見た息子が、お母さんたちのお墓には何をかけたらいい？お酒は飲めないでしょと、訊いてきたのでお母さんは、黒みつかけて欲しい（黒みつは飲み物ではありません）と、返したらそっか！了解‼︎じゃあ、お父さんはプロテインだね！と

水分補給のススメ〜スタッフブログ〜

夏場は熱中症予防のために意識して水分補給される方も多いと思いますがインフルエンザや風邪などの予防にも効果があることをご存知でしょうかインフルエンザウイルスが、のどや鼻の粘膜にある感染部分に到着してから細胞内に侵入するまでに、最速で20分といわれていますそのため、20分おきに水分補給

ケガの功名〜スタッフブログ〜

今月はインフルエンザに振り回された我が家ですが、今回ひとつ良かったことがありましたそれは、次女が水で薬を飲めるようになったことです！長男は、飲みにくい薬（抗生剤など）はアイスクリームや板チョコを溶かしたものに混ぜて飲ませていました長女は、病気かからなさすぎて薬に対しての憧れ

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